Citrusové Smoothie

0 hvězdiček z 5 hodnocení   
Citrusové Smoothie

Jste nastydlí? Zkuste toto zelené Smoothie na pomoc při uzdravení. Řepa je nálož s antioxidanty, jako je vitamin C, které mohou pomoci zvýšit váš imunitní systém. Lněný olej obsahuje omega-3 a omega-6 mastných kyselin; správná rovnováha těchto mastných kyselin je důležitá pro funkci mozku a zdravé srdce.

Ingredience pro přípravu receptu: Citrusové Smoothie

  • 2 šálky bílé zelí
  • 1 šálek vody
  • 2 oloupané pomeranče
  • 2 šálky nasekaného ananasu
  • 1/4 šálku oloupané a nakrájené na kostičky syrové zlaté řepy
  • citronová šťáva z půlky citronu
  • 2 lžíce lněného oleje

Postup pro přípravu receptu: Citrusové Smoothie

Do mixéru dáme zelí, vodu a pomeranč rozmixujeme do hladka. Pak přidáme ananas, řepu, citronovou šťávu a lněný olej a směs znovu rozmixujeme na pyré.

Tagy receptu: Citrusové Smoothie

Zelí Pomeranč Ananas

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Citrusové Smoothie

Další recepty

Raw detoxikační koktejl Citrónový cheesecake Smoothie Detoxikační Smoothie s červenou řepou a mrkví Smoothie s mandarinkou Rajčatovo-pomerančové smothie s mátou RAW melounové Smoothie Banánové Smoothie s burákovým máslem a želatinou Jahodové Smoothie s mangem a ovesnými vločkami Zdravé smoothie Smoothie detox

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.