Jablkovo banánové smoothie

2.2381 hvězdiček z 21 hodnocení   
Jablkovo banánové smoothie

Jablkovo banánové smoothie na nastartování rána a dopoledne. Nahradí Vám snídani nebo svačinku. Jablko je považováno za jednu z nejzdravějších svačin. Má poměrně málo kalorií. Jablka mají protizánětlivé účinky a napomáhají krvetvorbě. Jsou bohatá na křemík, železo, hořčík a draslík. Jedno jablko obsahuje v průměru 81 kalorií, 10 mg vápníku, 25 mg železa, či 8mg vitamínu C. Hodnoty se samozřejmě liší v závislosti na odrůdě jablka.

Ingredience pro přípravu receptu: Jablkovo banánové smoothie

Postup pro přípravu receptu: Jablkovo banánové smoothie

Vše důkladně omyjte a z banánu odstraňte slupku. Nakrájejte na kousky a rozmixujte důkladně dohladka. Postupně přidávejte pomerančovou šťávu a mléko dle chuti. Nakonec přidejte kostky ledu a vše ještě jednou důkladně promixujte.

Tagy receptu: Jablkovo banánové smoothie

Banán Jablko Pomerančová šťáva Mléko Ovocné smoothie Smoothie

Diskuze k receptu: Jablkovo banánové smoothie

Další recepty

Mangové Smoothie s jogurtem Brusinkové Smoothie s jogurtem Smoothie s tropickým ovocem Jahůdkovo-borůvkové smoothie Borůvkové Smoothie RAW melounové Smoothie Raw zelená zmrzlina Smoothie s čajem Matcha Smoothie s chutí zázvoru Smoothie z červeného rybízu, banánu a lesních plodů

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.