Jogurtové Smoothie s chia semínkem

0.2857 hvězdiček z 7 hodnocení   
Jogurtové Smoothie s chia semínkem

Jogurtové Smoothie s chia semínkem doporučuji přek fyzickou aktivitou a k snídani. 

Ingredience pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem

  • 150 g bílého sójového jogurtu
  • 1 banán
  • 50 g borůvek
  • 50 g malin
  • 20 g vanilkového proteinu
  • 1 lžíce chia semínek
  • 3 lžíce ovesných vloček

Postup pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem

V misce rozmixujeme banán, borůvky, maliny, sojový jogurt a protein.

Na dno sklenice nasypeme ovesné vločky, zalijeme jogurtovou směsí.

Na vrch nasypeme chia.

Tagy receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem

Bílý sójový jogurt Banán Borůvky Maliny Vanilkový protein Chia semínka Ovesné vločky

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem

Další recepty

Nachový Power Smoothie Jablkové Smoothie se skořicí Hvězdné smoothie Jahůdkovo-borůvkové smoothie Smoothie na imunitu s rakytníkem Mléčné smoothie s mangem Smoothie z kiwi s granátovými zrnky Pomerančové Smoothie se zázvorem Smoothie plné energie Čokoládové Smoothie s mandlovým mlékem a vločkami

Naši partneři

  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.