Skořicové Smoothie

0.1667 hvězdiček z 6 hodnocení   
Skořicové Smoothie

Banány poskytují přirozeně sladkou chuť , stejně jako draslík, hořčík a vlákninu. Oves a kešu máslo zas více vlákniny, manganu, zdravé tuky a bílkoviny, zatímco špenát dodává zdravou dávku vitamínů K, A, vápníku a železa. Nejlépe zakončíme přidáním  troškou protizánětlivé skořice, a máme vyváženou náhradu za jídlo kdykoliv během dne.

Ingredience pro přípravu receptu: Skořicové Smoothie

  • 1 1/2 hrnku baby špenátu
  • 2 banány
  • 1 lžička skořice
  • 3 lžíce ovesných vloček
  • 1 lžíce kešu másla
  • 1 hrnek vody
  • 1 hrnek ledu

Postup pro přípravu receptu: Skořicové Smoothie

Smícháme všechny ingredience v mixéru a rozmixujeme na hladké Smoothie.

Tagy receptu: Skořicové Smoothie

Baby špenát Banán Skořice Ovesné vločky Kešu máslo

Zdroj: rawfoodrecipes.com

Diskuze k receptu: Skořicové Smoothie

Další recepty

Smoothie plné ovoce Špenátové smoothie s arašídovým máslem Tropické Smoothie čistící Tomatové Smoothie Avokádové Smoothie s čokoládou Smoothie s lesním ovocem Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Zelené Smoothie Mango v ječmeni Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.