Smoothie papája se zázvorem

0 hvězdiček z 7 hodnocení   
Smoothie papája se zázvorem

Zázvor má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pomáhá při žaludečních, cestovních a těhotenských nevolnostech. Léčí rýmu a chřipku. Snižuje cholesterol, stimuluje krevní oběh a podporuje redukci váhy. 

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie papája se zázvorem

  • 2,5 hrnku papáji
  • 1 hrnek kostek ledu
  • bílý smetanový jogurt
  • 1 lžíce strouhaného zázvoru
  • 2 citrony
  • trochu máty
  • 1 lžíce medu
  • 1/4 hrnku studené vody
  • trochu čokolády na ozdobu

Postup pro přípravu receptu: Smoothie papája se zázvorem

Všechny suroviny by měli být dobře vychlazené, takže papáju den předem vložíme do chladničky a hodinu před přípravou dáme do mrazáku. Pak ji oloupeme a nakrájíme na menší kostky.

K ovoci do mixéru přidáme kostky ledu, bílý jogurt, strouhaný zázvor, citrónovou šťávu a trochu studené vody. Vše mixujeme, dokud nebude mít Smoothie požadovanou konzistenci. Před podáváním ho ozdobíme mátou a strouhanou čokoládou.

Tagy receptu: Smoothie papája se zázvorem

Papája Led Bílý smetanový jogurt Zázvor Citron Máta Med

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Smoothie papája se zázvorem

Další recepty

Jablkovo banánové smoothie Hokkaido Smoothie s avokádem Tomatové Smoothie Banánové smoothie s mlékem Nektarinkové Smoothie Ultra čistící smoothie Zelené Smoothie s mandlovým mlékem Snadné zelené Smoothie Smoothie ze sladkých brambor a zázvoru Malinové smoothie

Naši partneři

  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.