Smoothie s jahodami a chia

0.2857 hvězdiček z 7 hodnocení   
Smoothie s jahodami a chia

Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky.  Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia

  • 2 zmrazené banány
  • 1/2 šálku jahod čerstvé nebo mražené
  • 2-3 lžíce vody
  • 2 lžíce chia semínek
  • 1/2 šálku mandlového mléka
  • vanilka

Na ozdobu:

Postup pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia

Připravíme Chia pudink smícháním Chia semen, mandlového mléka a vanilky. Dobře promícháme, necháme aby vznikl gelový pudink.

Smícháme banány a jahody v mixéru, přidáme vodu a rozmixujeme dokud není krémová konzistence.

Smícháme pudink a Smoouthie posypeme oblíbenou variací.

Tagy receptu: Smoothie s jahodami a chia

Banán Jahoda Mandlové mléko Chia semínka Vanilka

Zdroj: rawfoodrecipes.com

Diskuze k receptu: Smoothie s jahodami a chia

Další recepty

Výborné smoothie plné vitamínů Čokoládové Smoothie Osvěžující melounovo - jahodové smoothie Smoothie s banánem a zázvorem Oslnivé smoothie Sunrise Smoothie s mandlovým máslem Smoothie s čajem Matcha Kávové Smoothie s banánem Smoothie s lesními plody a seminky Karamelové Macchiato Smoothie

Naši partneři

  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.