Smoothie s ovesnými vločkami

1.625 hvězdiček z 8 hodnocení   
Smoothie s ovesnými vločkami

Smoothie vhodné jako snídaně. Kvalitní start pro váš den.

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

  • 1 zralý banán
  • 2 hrnky směs lesního ovoce
  • 1 hrnek bílého jogurtu
  • 1/4 hrnku ovesných vloček
  • 2 lžíce vanilkového proteinu
  • 1 lžíce arašídového másla
  • 1 lžíce lněného semínka
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/2 hrnku vody
  • trochu ledu

Postup pro přípravu receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Do mixéru nasypeme mražené lesní ovoce, přidáme na menší kousky nakrájený banán, bílý jogurt, vločky, protein s vanilkovou příchutí, arašídové máslo, lněné semínko, vanilkový extrakt, mletou skořici, studenou vodu a pár kostek ledu.

Rozmixujeme na hladké Smoothie, které nalijeme do vyšší sklenice.

Tagy receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Banán Lesní ovoce Bílý jogurt Ovesné vločky Vanilkový protein Arašídové máslo Vanilkový extrakt Skořice

Zdroj: dobruchut.sk

Diskuze k receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Další recepty

Smoothie papája se zázvorem Pomerančové Smoothie Zimní zelené Smoothie Karamelové Macchiato Smoothie Mandlové Smoothie Meruňkovo banánové smoothie Hruškové smoothie Okurkové Smoothie Jahodové smoothie Čokoládové bombové Smoothie

Naši partneři

  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.