Zdravé smoothie z červené řepy

0.9333 hvězdiček z 15 hodnocení   
Zdravé smoothie z červené řepy

Červená řepa

Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév.

Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.

Ingredience pro přípravu receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Postup pro přípravu receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Červenou řepu, banán i zázvor oloupeme. Nakrájíme na menší kousky vložíme do mixéru a zalijeme studenou vodou. Rozmixujeme Smoothie o trochu déle, protože řepa je dost tvrdá, po pár minutách je Smoothie hladké a připravené k pití.

Tagy receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Červená řepa Banán Zázvor

Zdroj: dobruchut.sk

Diskuze k receptu: Zdravé smoothie z červené řepy

Další recepty

Čokoládové smoothie s banánem Smoothie s ovesnými vločkami Kávové Smoothie s banánem Banánové Smoothie s kávou Čokoládovoořechové smoothie Borůvkové Smoothie Citrónový cheesecake Smoothie Pomerančovo ananasové smoothie Meruňkové Smoothie s chia semínky Slaďoučké smoothie

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.