Zelené božské Smoothie

0 hvězdiček z 3 hodnocení   
Zelené božské Smoothie

Nakopneme se zdravým Smoothiem plným antioxidanty, železem ze špenátu, vitamínu E a vlákniny z kiwi.

Ingredience pro přípravu receptu: Zelené božské Smoothie

  • 1 šálek baby špenátu
  • 1 šálek okorky nakrájené na kostky
  • 1/2 avokáda oloupané, nakrájené
  • 1 kiwi oloupané, nakrájené
  • 1/2 šálku vychlazeného kefíru nebo nízkotučného vanilkového vychlazeného jogurtu
  • 1/2 šálku čerstvé pomerančové nebo mandarinkové šťávy
  • 1/4 šálku máty

Postup pro přípravu receptu: Zelené božské Smoothie

Vložíme všechny ingredience do mixéru a mixujeme na vysoký výkon do hladka.

Tagy receptu: Zelené božské Smoothie

Špenát Okurka Avokádo Kiwi Kefír Máta

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Zelené božské Smoothie

Další recepty

Brusinkové Smoothie Smoothie s mladou kopřivou Karamelové proteinové Smoothie Jahodové Smoothie Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Super shake Smoothie Zelené Smoothie na hubnutí Medovo-banánové smoothie Nektarinkové Smoothie Zimní citrusové smoothie

Naši partneři

  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.