Zimní zelené Smoothie

1 hvězdiček z 11 hodnocení   
Zimní zelené Smoothie

Studie zjistila, že ti, kteří konzumují nejvíce brukvovité zeleniny jako je špenát, kapusta, brokolice. Snížila svůj věk mozku o 1 až 2 roky.

Ingredience pro přípravu receptu: Zimní zelené Smoothie

  • 1/4 šálku mrkvové šťávy
  • 1/2 šálku pomerančové šťávy
  • 1 šálek špenátu
  • 1 šálek nahrubo nasekané kapusty
  • 4 malé růžičky brokolice zmrazené
  • 1 banán nakrájený, zmrazený
  • 1 jablko nahrubo nasekané

Postup pro přípravu receptu: Zimní zelené Smoothie

Dáme všechny ingredience do mixéru a mixujeme do hladka.

Tagy receptu: Zimní zelené Smoothie

Špenát Kapusta Brokolice Jablko

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Zimní zelené Smoothie

Další recepty

Zelené smoothie Smoothie Tutti-fruity Smoothie s červenou řepou a špenátem Zdravé smoothie z červené řepy Letní smoothie Mango smoothie s chlorellou Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou Štrůdlové smoothie Růžovo - zelené Smoothie Smoothie s arašídovým máslem

Naši partneři

  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.